Allenamento e proteine: cosa succede alla vescica?

Negli ultimi anni le diete iperproteiche sono diventate sempre più popolari: palestra, dimagrimento, performance. Ma mentre l’attenzione si concentra su muscoli e metabolismo, si parla ancora troppo poco di un possibile effetto collaterale: l’impatto sulle vie urinarie, in particolar modo sulla vescica.   Eccessive proteine e infiammazioni urinarie   Le proteine sono nutrienti fondamentali, ma […]