A seguito di qualche richiesta sulla necessità di controllare pH urinario e le conseguenze sulla cistite, in questo articolo troverete un sunto delle ricerche medico-scientifiche sull’argomento. Il pH è un’unità di misura che permette di quantificare l’acidità di una soluzione. La scala di valori del pH va da 0 a 14, dove la neutralità corrisponde […]
In questo articolo facciamo il punto sui consigli più comuni in caso di cistite, cercando di capire come contestualizzarli al meglio. Consiglio n°1: seguire una dieta alcalina La dieta alcalina è diventata piuttosto comune e rinomata. Fondamentalmente si tratta di una dieta ‘sana’ poiché si basa sul consumo di frutta, verdura e cereali, e tende […]
In caso di cistite in fase di prevenzione e in fase acuta è opportuno: mantenere un apporto idrico sufficiente affinché le urine siano chiare, poco acide e poco concentrate consumare bevande che favoriscano un pH urinario poco acido (quindi poco irritante) per limitare la proliferazione batterica e gli stimoli dolorosi Inoltre, l’apporto idrico permette di ‘lavare’ […]
Che cos’è la palmitoiletanolamide (abbreviato PEA)? La palmitoiletanolamide appartiene alla famiglia delle N-aciletanolamine, lipidi endogeni (fabbricati dall’organismo stesso) biologicamente attivi che comprendono, tra gli altri, i cannabinoidi endogeni e i fattori di sazietà. Nei mammiferi la PEA è sintetizzata dal doppio strato lipidico che ricopre le cellule ed è ubiquitaria: si trova distribuita in tutti […]
Il presente articolo affronta il tema della ‘minzione’, ponendo l’accento su che cosa significa ‘minzione fisiologica e completa‘, e su come far sì che questo bisogno avvenga in maniera più naturale possibile. Quando si è vittima del circolo vizioso delle cistiti recidivanti, con i conseguenti problemi a livello urologico e genitale, spesso si tende a […]